自己分析のアプローチ

一口に「自分を知る」と言っても、いろんな方法があるらしい。

１００の質問に答える
５の質問に答える
セミナーに通う
自分をよく知る人にインタビューをする
自分史を書く
占いに行く

などなど。ちょっとググッただけでもこのくらい出てきた。

全部片っ端からやってみようかなとも思うけど、まずは内的自己分析と外的自己分析にわけてやってみよう。

個人的な区分だけど、一応こんな基準で区分けしようと思う。

内的自己分析…自分史・インタビュー・質問への回答など、実際の自分の人生をもとに自己分析する系。

外的自己分析…血液型診断・手相占い・星占い・心理テストなどの結果の中で、自分で「これ当たってる」と思うものをまとめたものから自己分析する系。

簡単なのは断然「外的自己分析」よね。

わたしは占いや診断の類も大好きなので、記憶してたり保管してたりする各種結果を、まずはまとめてみよう。

他社に言われて納得する自分の姿、ってのも、これもまた自分だよね。